糖

多くの人が、がん手術を受ければがん細胞が体から完全に除去されると信じています。しかし、科学的研究はこの常識に衝撃的な事実を突きつけています。手術から何年も経過後も血中に残るがん細胞驚くべきことに、がん手術を受けた患者の血液中には、何年、ある...

はじめに「がんは遺伝子が原因」という考え方が一般的ですが、実はそれだけでは説明できない現象があります。同じ「がん遺伝子」を持っていても、がんを発症する人としない人がいるのはなぜでしょうか？この疑問を解く鍵は、「代謝環境」という視点にあります...

皆さんは「アレルギー」というと何を思い浮かべますか？くしゃみ、鼻水、目のかゆみ...そして多くの方が「IgE（免疫グロブリンE）」という言葉を聞いたことがあるでしょう。しかし、アレルギーの仕組みはそれほど単純ではありません。今日は、アレルギ...

「酸性体質だからがんになった？あり得ない。だってそもそも科学的に「酸性体質」なんて存在しないから。」インターネットや雑誌で目にする健康情報の中には、科学的根拠が乏しいものが少なくありません。今回は特に広まっている「酸性体質とがん」の関係につ...

こんにちは、健康コンサルタントのかなです。今日は「がんの痛み」について、一般的な医学とは少し異なる視点からお話したいと思います。「がん」という言葉の持つ力思い返してみてください。単に「健康」だと思っていた頃は、寝違えたくらいで大騒ぎすること...

こんにちは、皆さん。カウンセリング中によく耳にする悩みについてお話ししたいと思います。「好きなことや趣味が欲しいんだけど、その好きなことがわからない」というものです。エネルギー不足と「好き」の発見「これが好き！」「あ〜これだ！」と思えるため...

糖質制限の真実と脳の健康の関係を薬剤師が解説。糖が脳のエネルギー源として不可欠である理由や、過度な糖質制限がもたらす影響について科学的根拠をもとに分かりやすく紹介します

イントロダクション健康と栄養に関する情報があふれる中で、Ray Peat博士のプロメタボリックアプローチが注目を集めています。このアプローチは、体の自然な代謝機能を最大限に活用し、全体的な健康を向上させることを目的としています。このブログで...

糖は単なる甘味を提供するものではなく、わたし達の体がスムーズに機能するための基本的なエネルギー源です。日々の活動から細胞の成長、修復に至るまで、糖はそのプロセスすべてにおいて中心的な役割を果たしています。しかし、体内で糖がエネルギーとして効...

コロナ禍をきっかけに、健康に対する関心が高まり、ウェルネスは今やブームとなっています。しかし、情報が溢れる中で、何が本当に健康に良いのかを見極めることは一層難しくなっています。多くの人が砂糖を「健康の敵」とみなしていますが、実はその背後には...