こんにちは、健康コンサルタントのかなです。今日は「がんの痛み」について、一般的な医学とは少し異なる視点からお話したいと思います。
「がん」という言葉の持つ力
思い返してみてください。単に「健康」だと思っていた頃は、寝違えたくらいで大騒ぎすることはなかったのではないでしょうか？それが「がんです」と病院で診断されただけで、途端に「リンパ節への転移かもしれない」「人生が終わるかも」と絶望し、必要以上のストレスを抱え込んでしまう。
この「がん」という言葉のレッテルが、私たちの心理と身体に与える影響は想像以上に大きいのです。
がん細胞と痛みの関係性
医学的な視点から興味深い事実があります。実は、がん細胞自体には神経がないため、直接痛みを発することはできないのです。
「え？でも、がんは痛いって聞くけど…」
そう思われる方も多いでしょう。では、がん患者さんが感じる痛みの本当の原因は何なのでしょうか？
痛みの真の原因
答えは「がんの周りの環境」にあります。具体的には：
- 周囲の組織の炎症：がん周辺で起こる炎症反応が神経を刺激します
- 低酸素状態：がん周囲の組織が十分な酸素を得られないことで痛みが生じます
- ストレスホルモン：不安や恐怖からくるストレスホルモンが、痛みの感覚を増幅させます
つまり、「がんだから痛い」のではなく、「がんができる体の環境が痛みを作っている」というわけです。この視点の転換は、がんとの向き合い方を根本から変える可能性を秘めています。
代謝アプローチによる痛みケア
この理解に基づくと、痛みへのアプローチも変わってきます。
- 代謝を活性化する：体のエネルギー生産を最適化し、細胞の機能を高める
- 炎症を抑える：抗炎症作用のある食事や生活習慣を取り入れる
- 適切なエネルギー供給：細胞が必要とするエネルギー源を適切に摂取する
これらの取り組みによって、がん周囲の環境が改善し、結果として痛みが軽減する可能性があります。
心のあり方も重要
「がん」という診断に怯え、未来への不安に押しつぶされるよりも、今の体の環境を整えることに意識を向けてみませんか？
ラベルやレッテルに振り回されるのではなく、自分の体と心に最適な環境を作ることが、真の意味での「健康」につながるのかもしれません。
がんという診断は確かに重大なものです。しかし、それを受け止めつつも、過度な恐怖から解放され、より建設的な視点で体と向き合うことが大切です。
痛みは単なる警告信号。その信号の意味を理解し、体の環境を整えることで、より良い状態を目指していきましょう。
